Żywienie dla Zdrowia

Menu na dzień: 2023-12-18 - Poniedziałek
I Śniadanie

Herbata czarna ekspresowa z/c 250 ml

Bułka pszenna 50g 1 szt (GLU PSZ, )

Chleb Graham 60 g (GLU PSZ, )

Masło extra 82% 15 g (MLE, )

Polędwica z Majerankiem, drobiowa z dodatkiem wieprzowiny, parzona 70 g(SOJ, )

Mix sałat z papryką z sosem vinegrett 100 g (GOR, )

Kefir 2.0% tł 150g 1 szt (MLE, )

II Śniadanie
Obiad

Krem z buraków z grzankami 350 g ( GLU,PSZ, SEL, ),buraki obrane,włoszczyzna 3skł,paski (marchew,pietruszka,seler),bułka paryska,ziemniaki obrane,śmietanka,mleko2%tł,sól,koncentrat barszcz.

Naleśniki z serem 300 g (GLU PSZ, JAJ,MLE, ),twaróg półtłusty 2%tł,mleko,mąka pszenna,sól,olej rzepakowy,jajka,śmietanka.

Polewka truskawkowa 150 g ( MLE, ),truskawki mrożone,cukier,jogurt naturalny 2%tł.

Herbata ekspresowa owocowa Cateringowa z/c 250 ml, herbata ekspresowa owocowa,cukier.

Banan 1szt. 1 szt

Kolacja I

Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml ( MLE,GLU ŻYT, GLU JĘCZ, )

Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT, )

Chleb Graham 30 g (GLU PSZ, )

Margaryna o zaw.3/4 tłuszczu (60%) 10g -1 szt

Galaretka z ryby* (miruna) 140 g ( RYB, SEL, )

Pomidor 80 g

Sałata zielona 20 g

Cytryna 20 g

Kolacja II

Kanapka z szynką drobiową (chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g) 1 szt

(GLU PSZ, SOJ, )

Wartości odżywcze
  • Energia: 2876.82 kcal; 
  • Białko: 106.42 g; 
  • Tłiuszcze: 79.87 g; Kw. tł. nasy.: 24.26 g; 
  • Węglowodany ogółem: 446.96 g; W tym cukry: 156.60 g; 
  • Błonnik pokarmowy.: 31.54 g; 
  • Sól: 8.73 g; 

Cały jadłospis od 11 grudnia do 24 grudnia

Alergeny:

Mleko i pochodne wraz z laktozą: MLE
Zboża zawierające gluten pszenny: GLU PSZ
Jaja i pochodne: JAJ
Orzeszki ziemne i pochodne: OZI
Orzechy: włoskie,laskowe,pekan,nerkowce,migdały,pi: ORZ
Seler i pochodne: SEL
Dwutlenek siarki / siarczyny: S02
Ryby i pochodne: RYB
Skorupiaki i pochodne: SKO
Mięczaki i pochodne: MCK
Soja i pochodne: SOJ
Gorczyca i produkty pochodne: GOR
Nasiona sezamu i pochodne: SEZ
Łubin i produkty pochodne: ŁUB
Zboża zawierające gluten żytni: GLU ŻYT
Zboża zawierające gluten owsiany: GLU OW
Zboża zawierające gluten jęczmienny: GLU JĘCZ
Mleko i pochodne bez laktozy: MLE b/LAK

Jadłospis   2026-02-12 - 2026-02-21
Jadłospis   2026-02-02 - 2026-02-11
Jadłospis   2026-01-13 - 2026-01-22
Jadłospis   2026-01-23 - 2026-02-01
Jadłospis   2026-01-03 - 2026-01-12
Jadłospis   2025-12-24 - 2026-01-02
Jadłospis   2025-12-14 - 2025-12-23
Jadłospis   2025-12-04 - 2025-12-13
Jadłospis   2025-11-24 - 2025-12-03
Jadłospis   2025-11-14 - 2025-11-23
Jadłospis   2025-11-04 - 2025-11-13
Jadłospis   2025-10-25 - 2025-11-03
Jadłospis   2025-10-15 - 2025-10-24
Jadłospis   2025-10-05 - 2025-10-14
Jadłospis   2025-09-25 - 2025-10-04
Jadłospis   2025-09-15 - 2025-09-24
Jadłospis   2025-09-05 - 2025-09-14
Jadłospis   2025-08-26 - 2025-09-04
Jadłospis   2025-08-16 - 2025-08-25
Jadłospis   2025-08-06 - 2025-08-15
Jadłospis   2025-07-27 - 2025-08-05
Jadłospis   2025-07-17 - 2025-07-26
Jadłospis   2025-07-07 - 2025-07-16
Jadłospis   2025-06-27 - 2025-07-06
Jadłospis   2025-06-17 - 2025-06-26
Jadłospis   2025-06-08 - 2025-06-17
Jadłospis   2025-05-29 - 2025-06-07
Jadłospis   2025-05-19 - 2025-05-28
Jadłospis   2025-05-09 - 2025-05-18
Jadłospis   2025-04-29 - 2025-05-08
Jadłospis   2025-04-19 - 2025-04-28
Jadłospis   2025-04-09 - 2025-04-18
Jadłospis   2025-03-30 - 2025-04-08
Jadłospis   2025-03-20 - 2025-03-29
Jadłospis   2025-03-10 - 2025-03-19
Jadłospis   2025-02-28 - 2025-03-09
Jadłospis   2025-02-18 - 2025-02-27
Jadłospis   2025-02-08 - 2025-02-17
Jadłospis   2025-01-29 - 2025-02-07
Jadłospis   2025-01-19 - 2025-01-28
Jadłospis   2025-01-09 - 2025-01-18
Jadłospis   2024-12-30 - 2025-01-08
Jadłospis   2024-12-20 - 2024-12-29
Jadłospis   2024-12-10 - 2024-12-19
Jadłospis   2024-11-30 - 2024-12-09
Jadłospis   2024-11-20 - 2024-11-29
Jadłospis   2024-11-10 - 2024-11-19
Jadłospis   2024-10-21 - 2024-10-30
Jadłospis   2024-10-11 - 2024-10-20
Jadłospis   2024-10-01 - 2024-10-09
Jadłospis   2024-09-21 - 2024-09-30
Jadłospis   2024-09-11 - 2024-09-20
Jadłospis   2024-09-01 - 2024-09-10
Jadłospis   2024-08-22 - 2024-08-31
Jadłospis   2024-08-02 - 2024-08-11
Jadłospis   2024-07-23 - 2024-08-01
Jadłospis   2024-07-13 - 2024-07-22
Jadłospis   2024-07-03 - 2024-07-12
Jadłospis   2024-06-23 - 2024-07-02
Jadłospis   2024-06-13 - 2024-06-22
Jadłospis   2024-06-03 - 2024-06-12
Jadłospis   2024-05-24 - 2024-06-02
Jadłospis   2024-05-14 - 2024-05-23
Jadłospis   2024-04-24 - 2024-05-03
Jadłospis   2024-04-14 - 2024-04-23
Jadłospis   2024-04-04 - 2024-04-13
Jadłospis   2024-03-25 - 2024-04-03
Jadłospis   2024-03-18 - 2024-03-24
Jadłospis   2024-03-11 - 2024-03-17
Jadłospis   2024-03-04 - 2024-03-10
Jadłospis   2024-02-26 - 2024-03-03
Jadłospis   2024-02-19 - 2024-02-25
Jadłospis   2024-02-12 - 2024-02-18
Jadłospis   2024-02-05 - 2024-02-11
Jadłospis   2023-11-06 - 2023-11-12
Jadłospis   2023-11-13 - 2023-11-19
Jadłospis   2023-11-20 - 2023-11-26
Jadłospis   2023-11-27 - 2023-12-10
Jadłospis   2023-12-11 - 2023-12-24
Jadłospis   2023-12-25 - 2024-01-07
Jadłospis   2024-01-08 - 2024-01-21
Jadłospis   2024-01-22 - 2024-01-28
Jadłospis   2024-01-29 - 2024-02-04